ระวังภัย ‘5 โรคผิวหนังในหน้าร้อน’

อากาศร้อนๆ นอกจากผิวไหม้เสียจากแสงแดด และความเหนียวเหนอะหนะที่เป็นปัญหากวนตัวกวนใจ สร้างความหงุดหงิดรำคาญ พาลให้ไม่อยากขยับตัวทำอะไรแล้ว (เอ หรือว่าอาการนี้จะเป็นเพราะโรคขี้เกียจมากกว่านะ) ยังมีสารพัดสารพันโรคผิวหนังที่อาจขึ้นตามมา ซึ่งจะสร้างความหงุดหงิดรำคาญใจให้มากกว่าเดิม...ก็จะไม่ให้ส่งผลได้ยังไงกันล่ะ เพราะได้มีสถิติจากเว็บไซต์ eldoradoweather.com ประกาศว่าไทยร้อนติดอันดับโลกถึง 6 แห่งจากทั้งหมด 15 อันดับ (ทั้ง) ร้อน (ทั้ง) แรงขนาดนี้ใครล่ะจะทนไหว งั้นลองมาดูว่ามีโรคผิวหนังอะไรที่อาจเกิดขึ้นในร้อนนี้ แล้วต้องระวังบ้าง


 
 
ผิวไหม้แดด
ถึงแม้ร้อนนี้จะอดไปเที่ยวรับสายลมแสงแดดอย่างที่เคย เพราะต้องกักตัวอยู่บ้านจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่กลับมา (อีกแล้ว) แต่ผิวหนังก็ยังอาจต้องเจอแสงแดดอยู่บ้าง โดยเฉพาะคนที่ถือโอกาสใช้ช่วงเวลานี้ปลูกต้นไม้ ทำสวนอยู่บ้านจนเพลินลืมเวลา ก็อาจพาให้ผิวไหม้แดด เกิดอาการผิวลอก ปวดแสบปวดร้อน และดำคล้ำขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะรังสียูวีไปกระตุ้นให้เซลล์เม็ดสีทำงานมากขึ้น ทั้งยังอาจเกิดฝ้า กระ และต้นเหตุของริ้วรอยก่อนวัยได้อีก 
 
ผิวหนังอักเสบ
เมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นสูงทะลุปรอท ก็ทำให้ร่างกายขับเหงื่อออกมามากขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะในวันอากาศร้อนๆ ที่เหมือนอาบเหงื่อต่างน้ำ ก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนัง ทั้งยังจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดอาการผื่นผิวหนังอักเสบร่วมด้วยได้ โดยเฉพาะตามบริเวณข้อพับ หรือจุดที่มีการเสียดสีมากเป็นพิเศษ
 
เชื้อราที่ผิวหนัง
เพราะความร้อนทำให้ร่างกายขับเหงื่อออกมาในปริมาณมากตลอดทั้งวัน จึงอาจทำให้เกิดเชื้อรา ทั้งกลากและเกลื้อนในร่มผ้า ข้อพับ หรือผิวหนังบริเวณที่อับชื้น เช่น รักแร้ ขาหนีบ ยิ่งหากว่าต้องใส่เครื่องแบบ เสื้อผ้าที่รัดมากๆ หรือใส่เสื้อผ้า 2 ชั้น  และผู้ที่เล่นกีฬา มีลักษณะเป็นวงขาว แดง หรือดำ และมีอาการคัน จึงอาจทำให้เสียบุคลิกได้
 
ผดร้อน
เป็นอาการที่จะเกิดขึ้นเมื่อเกิดการอุดตันของการหลั่งเหงื่อและการอักเสบบริเวณท่อเหงื่อ เนื่องจากเมื่ออากาศร้อนจะทำให้เหงื่อออกมา ซึ่งเป็นเหตุให้เกิดการอักเสบของรูขุมขน มีลักษณะเป็นผื่นแดง ตุ่มเล็กๆ หรือตุ่มน้ำใสๆ ที่หน้าอก คอ และหลัง ซึ่งมักพบในเด็กเล็กได้มากกว่า  แต่สำหรับผู้ใหญ่มักพบที่คอเป็นส่วนมาก เนื่องจากใส่เสื้อคอปิด หรือสร้อยคอที่ทำให้อับเหงื่อจนเกิดอาการคันได้
 
ผิวหนังติดเชื้อจากแบคทีเรีย
ต่อเนื่องจากผดผื่นคันที่ผิวหนัง และการใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นเกิดไป ทำให้เกิดอาการคันจนอดใจไม่ไหว เผลอไปเกา ก็อาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นๆ ถลอกและเป็นการเพิ่มความเสี่ยงการติดเชื้อจากแบคทีเรีย ทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็น ฝี หรือรูขุมขนอักเสบ ที่ตามข้อพับ ขาหนีบ หรือบริเวณจุดอับต่างๆ 
 
ดูแลผิวให้สดใสและปลอดภัยในร้อนนี้
• หลีกเลี่ยงการตากแดด หรือถ้าจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้งในช่วงที่มีแดดจัด ควรเตรียมอุปกรณ์ป้องกันให้พร้อม
• สำหรับการใช้ชีวิตกลางแจ้ง ควรทาครีมกันแดดมากกว่า 1 ครั้งต่อวัน 
• เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่งบาง ไม่รัดจนเกินไป เพื่อลดการอับชื้นและสามารถระบายอากาศได้ดี
• ดูแลรักษาความสะอาดของเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายที่สวมใส่
• อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทันทีหลังทำกิจกรรมที่เสียเหงื่อมากๆ 
• สำหรับคนที่เป็นโรคผิวหนังจากเชื้อแบคทีเรีย หากเริ่มมีอาการคัน ให้หาผ้าชุบน้ำเย็นมาเช็ดจะช่วยให้อาการคันดีขึ้นได้
• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายและเสื้อผ้าที่ไม่กระตุ้นหรือก่อให้เกิดผื่นภูมิแพ้