Page 5 - ISSUE25_MARCH
P. 5

W W W . H E A L T H A D D I C T . C O M










                                                                                          H










                                                                                                    L


                                           G




                                                                                   J










         Go Outside                Henry                     IT Cyber                                            Long Breath
                                                             Security                                            Diet
         มีผลการศึกษาของนักวิจัยชาว  ย่อมาจากค�าว่า High Earner Not
         ฟินแลนด์ที่บอกว่า การเดินเล่น   Rich Yet ซึ่งเป็นนิยามของคนเจน Expert
         กลางแจ้งนอกบ้านเพียงแค่ 20   ใหม่ที่หาเงินได้เยอะ หรือท�างานได้                                         การหายใจเข้ายาวๆ ประมาณ 3
         นาที ท�าให้ระดับความเครียด     รับเงินเดือนเยอะ แต่ก็ยังไม่รวยสักที   จากการคาดการณ์ และการจัด          วินาทีนั้น มีประโยชน์กว่าที่คิดนะ
         และความวิตกกังวลลดลง ซึ่ง    New York Post บอกว่าเป็นนิสัย  อันดับอาชีพของเว็บไซต์ Time                 เพราะมีผลการวิจัยจาก ดร.จิลล์
         มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยา   การใช้ชีวิตของกลุ่มคนเจนใหม่  International  บอกไว้ว่า                    จอห์นสัน ผู้เ ชี่ยวชา ญจา ก
         ที่ใช้ในการรักษาอาการซึมเศร้า   ที่มีรายได้ 6 หลักอัพ แล้วมี  ผู้เชี่ยวชาญ IT สาย Security              Oxycise บอกว่า สามารถช่วย
         และความวิตกกังวลในระดับเล็ก  พฤติกรรมรวย ใช้เงินไปกับการพัก  เป็นหนึ่งในอาชีพที่คนต้องการ               ลดน�้าหนักได้ เพราะการสูดลม
         น้อยไปถึงปานกลางเลย แถมยัง  โรงแรมหรูๆ ไปเที่ยวต่างประเทศ   มากในปี 2020 นี้ แล้วยิ่งโดย  Koala  Bear   หายใจเข้าลึกๆ จะช่วยเพิ่ม
         รวมไปถึงการออกมาท�ากิจกรรม  และเป็นเจ้าของ หรือเช่าบ้าน  เฉพาะกับองค์กรที่ให้ความส�าคัญ                 ออกซิเจนในเลือด ท�าให้สภาวะ
         อะไรก็ได้ที่ท�าท่ามกลางธรรมชาติ    อย่างน้อย 2 หลัง พร้อมทั้งยังมี  ในเรื่องของการท�าธุรกรรมด้าน  จากเหตุการณ์ไฟไหม้ป่าที่ประเทศ   การเผาผลาญพลังงานในร่างกาย
         ให้ได้ออกห่างจากพวกหน้าจอ  การสมัครฟิตเนส 180 ดอลลาร์สหรัฐ  อินเทอร์เน็ต หรือท�าธุรกรรม  ออสเตรเสียครั้งใหญ่ที่สุดใน  ท�าได้ดีขึ้น แถมยังช่วยกระตุ้น
         เครื่องมือสื่อสารบ้าง     ต่อเดือน ซื้อกระเป๋าแบรนด์เนม   ทางการเงินผ่านระบบเครือข่าย  ประวัติศาสตร์ ท�าให้หมีโคอาลา   ระบบเมตาบอลิซึม ให้กระบวนการ
                                   รุ่นใหม่ล่าสุดอยู่เสมอ แต่ถึงแม้ว่า                 ตายมากกว่า 2,000 ตัว รวมไป  เผาผลาญมีประสิทธิภาพขึ้นอีกด้วย
                                   จะมีรายได้สูง แต่คนพวกนี้จะมี                       ถึงพื้นที่ถิ่นอาศัยของโคอาลาทาง
                                   เงินเก็บน้อย หรืออาจจะไม่มี                         ชายฝั่งตอนเหนือของรัฐนิวเซาท์เวลส์
                                   เงินเก็บเลย                                         ที่ถูกเผาท�าลายไปราว 1 ใน 3
                                                             Just Water                ของพื้นที่ทั้งหมด


                                                             เเบรนด์น�้าดื่มที่น�าเทรนด์การรักษ์โลก
                                       I                     ของ เจเดน สมิธ ลูกชายคนเก่งของ
                                                             วิล สมิธ ซึ่งน�้าดื่มของเขานั้นบรรจุใน
                                                             ขวดกระดาษ โดย 85% ของขวดผลิต   K
                                                             จากทรัพยากรที่ใช้แล้วไม่หมดไป
                                                             (renewable resources) ซึ่งวัสดุ
                                                             หลัก คือ กระดาษ แล้วต้องเป็น
                                                             กระดาษจากต้นไม้ที่ตัดโดยได้รับการ
                                                             รับรองอย่างถูกต้อง  แล้วในส่วนที่
                                                             เป็นพลาสติก ก็ทดแทนด้วยไบโอ
                                                             พลาสติก หรือพลาสติกชีวภาพอย่าง
                                                             พืช ซึ่งจัดเป็นวัสดุหมุนเวียน ไม่หมด
                                                             ไปเหมือนปิโตรเลียมที่ใช้กันใน
                                                             พลาสติกส่วนใหญ่ของโลก                                                         A  D  D  I  C  T      |    5




                                                                                                                                           A  D  D  I  C  T      |    5
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10