นอนเฉย ๆ ทั้งวัน อาจไม่ได้แปลว่าเราขี้เกียจ

Bed Rotting การนอนเฉย ๆ ที่หลายคนมองว่าขี้เกียจ แต่จริง ๆ เป็นพฤติกรรมพักฟื้นร่างกายและจิตใจจากความเหนื่อยล้า มาดูว่าทำไมเราถึงควรให้ตัวเองพักบ้าง