เคยมั้ย? นั่งทำงานทั้งวัน แต่กลับรู้สึกว่า คิดอะไรไม่ออก อ่านวนซ้ำหลายรอบ แต่ก็ไม่เข้าใจ หรือแม้แต่เรื่องเล็กๆ ก็กลายเป็นสิ่งที่ตัดสินใจไม่ได้เหมือนเดิม
การที่มนุษย์ ‘รู้สึกก่อน’ แล้วค่อยหาเหตุผลมารองรับ ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนที่ไม่มีเหตุผล แต่สะท้อนให้เห็นถึงโครงสร้างและวิวัฒนาการของสมองมนุษย์ ที่ถูกออกแบบมาให้ตอบสนองอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และเหมาะสมต่อการดำรงชีวิต
ทำไมการร้องไห้ถึงทำให้เรารู้สึกโล่งและสบายใจขึ้น? เจาะลึกกลไกทางสมอง ฮอร์โมน และมุมมองสุขภาพจิต ว่าน้ำตาอาจเป็นกระบวนการฟื้นฟูอารมณ์ตามธรรมชาติของร่างกาย
