เคยไหม? เวลาเจอสถานการณ์กดดันแล้วควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ หรือไม่รู้จะสื่อสารความรู้สึกอย่างไรให้เข้าใจง่าย... RULER Approach คือแนวทางที่จะช่วยให้เรา “รู้จัก จัดการ และใช้ประโยชน์จากอารมณ์” ได้อย่างชาญฉลาด ทั้งในห้องเรียน ที่ทำงาน และชีวิตประจำวัน
ความสัมพันธ์แม่–ลูกที่ใกล้ชิดทำหน้าที่เป็น “ฐานปลอดภัย” ให้เด็กทั้งพักใจและออกไปเรียนรู้ แต่เมื่อความใกล้ชิดกลายเป็นการพึ่งพิงเกินควร ผลที่ตามมาคือความกังวล การแยกจากยาก และทักษะอิสระที่ช้าลง
Ego หรือ ‘ตัวตน’ ของเด็ก ไม่ใช่สิ่งที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด แต่มันจะค่อยๆ ก่อตัวขึ้นจากการเลี้ยงดู คำพูด และพฤติกรรมของพ่อแม่ในทุกๆ วัน มาดูกันว่าการเลี้ยงดูแบบไหนจะสร้าง Ego ที่ดี และแบบไหนที่สร้าง Toxic Ego ให้ลูกที่เราอาจเผลอทำไปโดยไม่รู้ตัว
