บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เมนูประจำสิ้นเดือนของใครหลายๆ คน สิ่งหนึ่งที่เรารู้เกี่ยวกับเจ้าบะหมี่กึ่งฯ คือปริมาณโซเดียมที่เยอะมาก ซึ่งเป็นผลเสียต่อร่างกาย เราได้มีโอกาสพูดคุยกับ กอ.ช. สุภาสินี ศิลป์สาคร นักกำหนดอาหารวิชาชีพ รพ.พญาไท1 และคุณพลอยศิริ ศรีทอง นักกำห
เรามักจะได้ยินเรื่องโพรไบโอติกส์ (Probiotics) กันมาตลอด แต่มีใครรู้บ้างว่าจริงๆ แล้วโพรไบโอติกส์ที่ว่านี้มันสำคัญยังไงกับร่างกาย ที่ได้ยินมาว่าช่วยเรื่องการย่อย หน้าที่เขามีแค่นั้นจริงๆ หรือเปล่า วันนี้เราพามารู้จักจุลินทรีย์ตัวนี้กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หมอ
หนึ่งในความยากลำบากของการเป็น “ผู้หญิง” คงจะหนีไม่พ้นการมีประจำเดือน เพราะนอกจากจะทำให้อารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดง่ายแล้ว ยังมีอาการทางร่างกายอย่างเช่นอาการปวดท้องน้อย ซึ่งสำหรับผู้หญิงบางคนอาจมีอาการปวดจนไม่สามารถลุกขึ้นมาใช้ชีวิตประจำวันได้เลยทีเดียว
