อย่าเพิ่งแพ้เสียงในหัว! เราไม่ได้กำลังพูดถึงรถยนต์ แต่เรากำลังพูดถึง HRV หรือ Heart Rate Variability ที่ถูกพูดถึงว่าเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญของ สุขภาพความเป็นชาย โดยเฉพาะในเชิงเวชศาสตร์ป้องกัน ฮอร์โมน และสมรรถภาพ
คนส่วนใหญ่คิดว่า “โรคซึมเศร้า” ต้องมาพร้อมน้ำตา แต่ในผู้ชาย…มันมักมาในรูปแบบของความโกรธ ความเงียบ หรือการทำงานจนแทบไม่หลับ เพราะสังคมสอนให้ผู้ชาย “ห้ามอ่อนแอ” จนพวกเขาไม่รู้จะเอาความเจ็บปวดไปวางไว้ตรงไหน
รู้มั้ย? มะเร็งผิวหนังคร่าชีวิตผู้ชายมากกว่าผู้หญิงเกือบ 2 เท่า! เพราะอะไรมาดูกัน
