ลูกชอบคุยกับเพื่อนที่ไม่มีใครเห็น เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ทำความเข้าใจสาเหตุของเพื่อนในจินตนาการ (Imaginary Friend) ประโยชน์ต่อพัฒนาการเด็ก วิธีรับมือที่เหมาะสม และสัญญาณที่ควรปรึกษาแพทย์
Brown Fat ไม่ใช่แค่ ไขมันดี แต่เป็นเหมือนเตาเผาผลาญของร่างกาย ที่สะท้อนว่าระบบเมตาบอลิสมยังมีความยืดหยุ่น ใช้พลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และปรับตัวต่อความเครียดจากความเย็นได้ดี
Heat & Cold Therapy เทรนด์ Longevity ไม่ได้มีแค่การกินอาหารสุขภาพ แต่ยังรวมถึงการใช้ความร้อนและความเย็นอย่างซาวน่าและไอซ์บาธ เพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูร่างกาย ลดการอักเสบ และส่งเสริมสุขภาพหัวใจ
