“เรากำลังมองหาความรัก… หรือกำลังพยายามหนีความเหงา” ทั้ง ๆ ที่มีคนคุยตลอด…แต่ยังเหงา? ความสัมพันธ์ยุคนี้อาจเริ่มจาก “ความเหงา” มากกว่าความรัก
ดื่มน้ำเยอะแล้วผิวชุ่มจริงไหม? ไขคำตอบเชิงวิชาการเกี่ยวกับ Skin Hydration, Skin Barrier และสาเหตุที่ผิวยังแห้ง แม้ดื่มน้ำเพียงพอ พร้อมเคล็ดลับดูแลผิวให้ชุ่มจากภายในและภายนอก
สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เป้าหมายสำคัญในการดูแลสุขภาพ คือการพยายามเข้าสู่ภาวะที่เรียกว่า ‘เบาหวานสงบ’** (Diabetes Remission) คือการที่ผู้ป่วยสามารถควบคุมระดับน้ำตาลสะสมในเลือดได้ดีจนค่า HbA1c ต่ำกว่า 6.5% ต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือน โดยไม่ใช้ยา ซึ่งสะท้อนให้เห
