ถ้าคุณเป็นคนนึงที่กำลังรู้สึกเศร้า เครียด หรือมีอารมณ์ลบวนเวียนอยู่ซ้ำๆ การนวดหน้า คือหนึ่งทางเลือกที่ใช้การสัมผัสมาชะลอความคิดลบลง การนวดก็เหมือนกันการกอดที่ทำให้เรารับรู้ได้ถึงความอบอุ่นและปลอดภัย
ไม่ตัองรู้สึกผิด ถ้าคุณคือผู้ชายที่มักจะมีความรู้สึกอ่อนไหว หรือใครๆ ก็มักจะบอกว่าคุณน่ะเป็นคนเซ็นซิทีฟ เพราะในยุคนี้ ความ sensitive นี่แหละที่กลายเป็นคุณสมบัติเลอค่า ที่ผู้ชายทุกคนควรจะมีติดตัว เพราะมันจะเป็นคุณสมบัติสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณและคนร
เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่า ‘ไม่ไหวแล้ว…อยากจะลาออก’ อย่าเพิ่งรีบด่วนตัดสินใจ เราอยากให้คุณได้ลองเช็คตัวเองกันอีกซักครั้ง เพราะบางทีปัญหาอาจจะไม่ได้อยู่ที่งาน แต่อาจจะเป็นเพราะใจคุณกำลังแบกรับอะไรบางอย่างไว้มากเกินไปโดยไม่รู้ตัว
