แม้จะมีงานวิจับพบว่าการนอนหลับในช่วงเที่ยงวันนั้น จะสามารถลดภาระการทำงานหนักของหัวใจ ลดอัตราการเกิดภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบตันเฉียบพลันได้ร้อยละ 30 ทั้งยังเสริมการทำงานที่มีประสิทธิภาพในช่วงบ่ายได้ด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าอาการที่อยู่ๆ ก็เกิดวูบหลับไปเหม
“ความฝัน” อาจไม่ได้มีความสำคัญเพียงแค่การนำไปแปลงเป็นตัวเลขเท่านั้น ยิ่งถ้าเป็น “ฝันร้าย” ด้วยแล้ว เพราะทางการแพทย์ พบว่า “ฝันร้าย” อาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย เพื่อให้เตรียมระวังและรับมือกับปัญหาสุขภาพจิต ที่อาจเกิดขึ้นตามมาได้
ในแต่ละวันนอกจากเรื่องงานแล้ว ก็ยังมีลิสต์ซีรีส์อีกยาวเหยียดที่ต้องไปตามเก็บ แถมโลกโซเซี่ยลก็ต้องคอยอัพเดต ใช้งานจอหนักหน่วงในทุกวันก็ย่อมส่งผลกระทบกับดวงตา ซึ่งเป็นเหมือนด่านแรก และอาจไม่ใช่แค่อาการตาล้าหรือตาแห้งธรรมดา แต่เป็นไปได้ว่า “ต่อมไขมันเปลือกตา
