เหนื่อยล้าแม้พักเพียงพอ อาจไม่ใช่แค่ burnout แต่เป็น CFS หรือภาวะอ่อนเพลียเรื้อรัง รู้สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคนทำงาน
สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เป้าหมายสำคัญในการดูแลสุขภาพ คือการพยายามเข้าสู่ภาวะที่เรียกว่า ‘เบาหวานสงบ’** (Diabetes Remission) คือการที่ผู้ป่วยสามารถควบคุมระดับน้ำตาลสะสมในเลือดได้ดีจนค่า HbA1c ต่ำกว่า 6.5% ต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือน โดยไม่ใช้ยา ซึ่งสะท้อนให้เห
รู้จัก Hygiene Hypothesis หรือทฤษฎีความสะอาดเกินไป ที่อธิบายว่าทำไมคนไทยยุคใหม่ โดยเฉพาะเด็กเมือง เป็นภูมิแพ้มากขึ้น พร้อมสาเหตุและวิธีดูแลเบื้องต้น
