เคยรู้มั้ยว่ากางเกงในแต่ละประเภทมีข้อดียังไง? เลือกใส่แบบไหนให้เหมาะ? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับกางเกงในชายขั้นเบสิคกันดีกว่า เพราะนี่คือสกิลที่ผู้ชายทุกคนต้องรู้!
'ไปขายไตก่อน' คำพูดติดตลกที่ชอบเอามาพูดเล่นกันเวลาที่ต้องเจอกับสถานะทางการเงินที่ฝืดเคืองอยู่บ่อยๆ จนทำให้เราฉุกคิดขึ้นมาว่า เห้ย...แล้วถ้าต้องเจอกับสถานการณ์ที่มีไตข้างเดียว คนเราจะสามารถอยู่ได้ด้วยไตข้างเดียวมั้ยนะ จะต้องระมัดระวัง และดูแลตัวเองยังไง
เคยเห็นเพื่อนหรือคนรอบข้างโพสต์รูปไปงานวิ่งสวยๆ เท่ๆ แต่พอเป็นรูปเราทำไมหน้ามันถึงเหยเกแลดูเหมือนจะเป็นลมหมดแรงมันซะตรงนั้น วันนี้ Health Addit จะมาเปิดโปงเทคนิค ‘ได้รูปสวยจากงานวิ่ง’ แบบหมดเปลือก จากกูรูและช่างภาพงานวิ่ง
การ Pairing กันระหว่างอาหารและเครื่องดื่ม เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่ต้องคำนึงถึงองค์ประกอบหลายๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นประเภทของอาหาร รสชาติ หรือแม้แต่ช่วงเวลาในการรับประทานอาหารมื้อนั้นๆ
คอลลาเจนก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผ่านการใช้งานมานาน ก็เริ่มหร่อยหรอลงไปเรื่อยๆ ถ้าเราไม่รู้จักเติม ในที่สุดมันก็อาจส่งผลต่อการทำงานของร่างกายได้ ไม่ใช่แค่เรื่องของผิวพรรณ แต่ปัญหาเรื่องของข้อ กระดูกต่างๆ ก็จะถามหา
ถึงแม้ช่วงนี้หลายคนจะ WFH กันอยู่ แต่ก็ยังมีบางคนที่ต้องออกมาทำงานที่ออฟฟิศหรือต้องออกมาข้างนอกเพื่อจับจ่ายซื้อของใช้ที่จำเป็น ซึ่งในเมื่อบางสถานการณ์มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราเลยทำลิสต์ 7 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อจำเป็นต้องออกนอกบ้านมาฝาก
ยังไงกันแน่ล่ะเนี่ย? คิดมาตลอดว่ากินปลาแล้วดี จนกลายเป็นวัตถุดิบโปรดของคนรักสุขภาพ แล้วจู่ๆ จะมาบอกว่ากินมากไปไม่ดี หรือว่าเรื่องนี้จะมีเงื่อนงำ
รู้มั้ยว่าปัจจุบันนี้มีคนไทยที่ต้องเจอกับปัญหาการนอนไม่หลับในช่วงกลางคืนหรือนอนหลับไม่เพียงพอมากถึง 30-40% ของจำนวนประชากรทั้งประเทศ และประมาณ 2,000 ล้านคนทั่วโลก ซึ่งนับว่าเป็นตัวเลขที่ไม่น้อยเลยทีเดียว และยิ่งทิ้งไว้นาน ก็จะยิ่งทำให้สุขภาพแย่
รู้มั้ยว่าไส้เลื่อนนั้นเกิดจากการที่ผนังหน้าท้องไม่แข็งแรง แต่สาเหตุที่ทำให้ความแข็งแรงของผนังหน้าท้องลดลงนั้นมีหลายสาเหตุมาก ไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติของช่องท้อง อายุที่มากขึ้น มีความดันในช่องท้องสูง หรือแม้แต่การสูบบุหรี่ แล้วการไม่ใส่กางเกงในล่ะ ?
5:39
6:36
14:22
5:20
