Dot Painting กิจกรรมพักใจ แถมช่วยพัฒนาสมอง

ไม่ว่าคุณจะเป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่หรือมือเก่า เราต่างก็อยากเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก ใครว่าอะไรดีกับลูก ยิ่งเป็นเรื่องของพัฒนาการด้วยแล้ว มีหรอจะปล่อยผ่าน วันนี้เราเลยจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับกิจกรรม Dot Painting ที่บอกเลยว่า มันไม่ใช่แค่การเอาสีมาจุดๆ แล้วก็จบ แต่จะมีอะไรมากกว่านั้น มาดูไปพร้อมๆ กัน! 



จุดเริ่มต้น Dot Painting (การวาดภาพด้วยจุด) Dot Painting เป็นศิลปะที่มีต้นกำเนิดมากจากชาวอะบอริจิน ของประเทศออสเตรเลีย ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในรูปแบบศิลปะที่เก่าแก่ที่สุดของโลก ในสมัยนั้นชาวอะบอริจินใช้การจุดเพื่อบอกเล่าเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับความเชื่อ ตำนานการสร้างโลก ธรรมชาติและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ หรือแม้แต่เส้นทางการเดินทางของเผ่า

ถัดมาในช่วงศตวรรษที่ 20 ได้เริ่มมีการใช้สีอะคริลิกจุดลงบนผ้าใบจนทำให้ Dot Painting กลายเป็นศิลปะร่วมสมัยที่มีชื่อเสียงทั่วโลก และกลายเป็นกิจกรรมศิลปะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ในหลากหลายประเทศ รวมถึงประเทศไทยด้วยเช่นกัน 

Dot Painting…กิจกรรมเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กๆ ด้วยความที่เด็กเดี๋ยวนี้เกิดมาในยุคดิจิตอล ใช้หน้าจอกันค่อนข้างเยอะ เราเลยมักจะเห็นพฤติกรรมใช้มือปัดหน้าจอเลื่อนขึ้นลง ซ้ายขวา (scrolling/ swiping) ที่บางคนทำเป็นกันตั้งแต่อายุยังน้อยๆ ซึ่งพฤติกรรมนี้อาจทำให้เกิดช่องว่างที่ทำให้ทักษะกล้ามเนื้อมัดเล็กถดถอย เด็กบางคนมีปัญหาในการจับดินสอ ใช้กรรไกร หรือเรียกว่าใช้งานมือได้ไม่เต็มที่นั่นเอง กิจกรรม Dot Painting จึงถูกนำมาใช้เพื่อฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก การจับดินสอ เพราะในการทำ Dot Painting ต้องใช้การควบคุมมือแบบละเอียด แต้มจุดให้ลงในตำแหน่งที่ต้องการ ทำให้กล้ามเนื้อนิ้ว มือ และข้อมือแข็งแรงขึ้น เหมือนกับการเตรียมความพร้อมสำหรับการเขียนหนังสือโดยที่เด็กไม่รู้สึกว่าเขากำลังถูกทำแบบฝึกหัดอยู่

ฝึกสมาธิ และหัดโฟกัส นอกจากศิลปะการจุดนั้นจะเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดเล็กแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ถูกใช้เป็นเครื่องมือในการช่วยเพิ่ม attention span เพราะโดยธรรมชาติการทำกิจกรรมที่ต้องทำบางอย่างซ้ำๆ อย่างการแต้มจุดทีละสีทีละจุด จะทำให้เด็ก ‘ทำเรื่องเดิมซ้ำอย่างมีสติ’ ซึ่งจะช่วยเชื่อมโยงกับทักษะ self-regulation และการจัดการพฤติกรรมในชั้นเรียน ช่วยให้เด็กโฟกัสกับการเคลื่อนไหวเล็กๆ ของตัวเอง ลดความวอกแวกโดยเฉพาะเด็กที่มีความไวต่อสิ่งเร้าสูง

Tips! ถ้าบ้านไหนที่รู้สึกว่าเด็กมักมีอารมณ์หงุดหงิด ลองใช้ Dot Painting เป็นมุมสงบ แทนการดุหรือลงโทษดู

ภายใต้จุด…มีวิชาการซ่อนอยู่ อย่าเพิ่งคิดว่าศิลปะจะเกี่ยวกับเรื่องของอารมณ์เพียงอย่างเดียว เพราะจริงๆ แล้วการแต้มจุดนี้ ยังถูกใช้เพื่อฝึกการนับ การสังเกตลำดับและแพทเทิร์น รวมไปถึงรูปร่างและตัวอักษรด้วย สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยเสริมทักษะทางภาษาและการเข้าใจแนวคิดเชิงคณิตศาสตร์ไปได้พร้อมๆ กัน 

เห็นมั้ยว่า Dot Painting ไม่ใช่แค่กิจกรรมศิลปะที่แค่แต้มจุดๆ ไปแล้วก็จบ แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนาทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสมอง ที่ทำได้ทั้งที่บ้าน และที่โรงเรียน