Silent Stress ภาวะเครียดสะสมโดยที่คนนั้นอาจไม่รู้ตัว แม้ว่าภายนอกจะดูปกติ แต่ร่างกายและจิตใจยังคงได้รับแรงกดดัน จนเริ่มแสดงอาการ เช่น เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ หรือหงุดหงิดง่าย
