จริงอยู่ที่การมีน้ำหนักตัวเกินอาจส่งผลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ แต่การเชื่อว่า "ผอมคือเรื่องที่ดี" ก็ไม่ใช่ความเข้าใจที่ถูกต้องนัก เพราะเขาศึกษามาแล้วว่าค่า BMI ต่ำ...ก็ทำให้อายุขัยลดลงได้เช่นกัน
ลดน้ำหนักวิธีเดียวกับคนอื่น แต่ทำไมไม่เห็นหุ่นดีมีกล้ามหน้าท้องแบบเขาบ้าง งั้นมาลองตรวจหาสาเหตุของภาวะอ้วนที่เป็นอยู่ดูหน่อยมั้ย เพราะไม่แน่ว่า...คุณอาจใช้วิธีลดน้ำหนักที่ไม่เหมาะกับร่างกายตัวเองอยู่ก็ได้นะ
หนุ่มๆ หุ่นหมีที่อยากจะลดดีกรีความอบอุ่นเพื่อยกระดับความฮอต มามุงทางนี้เร้ววว เพราะเรามีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ปรับนู่นนิด นี่หน่อย ก็ลดน้ำหนักได้แบบไม่ฝืนตัวเองมาฝาก
