แม้เราเจอผู้คนมากมายในแต่ละวัน แต่กลับรู้สึกว่างเปล่าอย่างไม่เข้าใจ นี่คือสาเหตุทางสมอง ฮอร์โมน และไลฟ์สไตล์เมืองที่ทำให้ “เหงา” พร้อมวิธีเยียวยาง่าย ๆ ที่ช่วยให้ใจกลับมาอบอุ่นอีกครั้ง
