[2-MIN] EP.12 - PMS ทั้งเหวี่ยง ทั้งวีน ดาร์กช็อกโกแลตช่วยได้ 🍫

Created date 23 AUG 2025

ทั้งเหวี่ยง ทั้งวีน ทั้งอยากร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล…ใช่แล้ว นี่คืออาการของ PMS เลยแหละ 🤦🏻‍♀️ แต่เรามีตัวช่วยอย่างดาร์กช็อกโกแลตที่อาจช่วยให้ช่วงนี้ของคุณไม่ดราม่าหนักเกินไป 😉 . [FACT] ผู้หญิงมากกว่า 75% เผชิญกับ Premenstrual syndrome (PMS) หรือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนอย่างน้อย 1-2 อาการ เช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย เจ็บเต้านม อ่อนเพลีย อยากอาหาร และสามารถรุนแรงแบบมีอาการผิดปกติจนทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ในชีวิตประจำวันได้ อาการขั้นนี้จะเรียกว่า Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) . #HealthAddictTH #2MINPowerUpYourHealth #2MIN #Tips #HealthTips #PMS #ปวดท้องเมนส์ #หงุดหงิด #ประจำเดือน

-->