2-MIN Power Up Your Health (Podcast)

[2-MIN] EP.12 - PMS ทั้งเหวี่ยง ทั้งวีน ดาร์กช็อกโกแลตช่วยได้ 🍫

23 AUG 2025

[2-MIN] EP.11 - ปวดประจำเดือนไม่ต้องพึ่งยา กินขิงธรรมดาบรรเทาได้

14 AUG 2025

[2-MIN] EP.10 - ลดความดันได้ด้วยการกินแบบ DASH diet

24 JUL 2025

อ่านหนังสือไม่กี่หน้าก็เหมือนทำสปาให้สมอง I 2-MIN Power Up Your Health EP.9

08 JUL 2025

ยานอนหลับชั้นดี คือการฟังเรื่องผีก่อนนอน I 2-MIN Power Up Your Health EP.8

27 JUN 2025

[2-MIN Power Up Your Health] EP.7 เพิ่มความตื่นตัวระหว่างวันด้วยเครื่องดื่มคาเฟอีน

13 JUN 2025

[2-MIN Power Up Your Health] EP.6 ใช้เทคนิค I-Message ให้การสื่อสารน่าฟังขึ้น

23 MAY 2025

[2-MIN Power Up Your Health] EP.5 Morning Stretch 5 นาที ปลุกเอเนอจี้ยามเช้า

09 MAY 2025

[2-MIN Power Up Your Health] EP.4 เลซิติน & วิตามิน B ตัวช่วยในวันที่สมองล้า

24 APR 2025

[2-MIN Power Up Your Health] EP.3 อายุยืนขึ้นด้วยการเดินวันละ 10,000 ก้าว

11 APR 2025

[2-MIN Power Up Your Health] EP.2 อยากนอนหลับง่าย Aromatherapy ช่วยได้นะ

22 MAR 2025

[2-MIN Power Up Your Health] EP.1 เทคนิคแก้อาการสะอึกที่แพทย์แนะนำ!

08 MAR 2025

Back to top -->