[2-MIN] EP.11 - ปวดประจำเดือนไม่ต้องพึ่งยา กินขิงธรรมดาบรรเทาได้

ทุกเดือนที่ผู้หญิงต้องบ่นว่าปวดท้องงงง ~ เพราะเจ้ามดลูกบีบตัวรุนแรงในช่วงวันน้ันของเดือน 🥲 แต่สมุนไพรใกล้ตัวอย่าง "ขิง" ช่วยได้อย่างไม่น่าเชื่อ 🫚✨ . [FACT] อาการปวดประจำเดือนเกิดจากมดลูกบีบตัวอย่างแรง เพื่อขับเยื่อบุในโพรงมดลูกออกมา ทำให้เกิดอาการปวดเกร็งได้ ซึ่งประมาณ 80–90% ของผู้หญิงเคยมีอาการปวดประจำเดือนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต และกว่า 10% ต้องหยุดงานหรือหยุดเรียนเพราะปวดมากจนใช้ชีวิตประจำวันไม่ได้เลย 😭 . #HealthAddictTH #2MINPowerUpYourHealth #2MIN #Tips #HealthTips #ขิง #ปวดท้อง #ประจำเดือน #ปวดประจําเดือน