Created date 23 NOV 2021
สาเหตุการนอนไม่หลับของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เกิดได้จากหลายปัจจัยทั้งเรื่องบรรยากาศในห้องนอน อารมณ์ ความเครียด และพฤติกรรมการทำงานที่ไม่เป็นเวลา พอตอนที่อยากจะนอนจริงๆ กลับนอนไม่หลับแล้วทำไงล่ะทีนี้... รอฟังอ.นพ.จาตุรงค์ ศิริเฑียรทอง ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มาเล่าให้ฟังกันได้เลย วันพฤหัสบดีนี้ เวลา 6 โมงเย็น ไลฟ์สไตล์ที่ดี เพื่อการใช้ชีวิตที่ Healthy #HealthyLife #HealthAddictTH