เหนื่อยง่าย หิวบ่อย นอนไม่หลับหรือจริง ๆ ฮอร์โมนกำลังไม่สมดุล! I Healthy Life [EP.113]

เหนื่อยง่าย หิวบ่อย นอนไม่หลับหรือจริง ๆ ฮอร์โมนกำลังไม่สมดุล! I Healthy Life [EP.113] . เหนื่อยทั้งที่นอนครบ หิวทั้งที่เพิ่งกิน น้ำหนักขึ้นทั้งที่กินเท่าเดิม 🤯 เอาจริงหรือร่างกายกำลังบอกอะไรบางอย่างอยู่? แล้วทุกคนรู้มั้ยว่า “ฮอร์โมน” เป็นตัวแปรสำคัญที่อาจซ่อนอยู่เบื้องหลังอาการเหล่านี้ เพราะถ้าหากฮอร์โมนไม่สมดุลขึ้นมาเมื่อไหร่ ร่างกายอาจพังกว่าที่เราคิด! 🧠💪🏻 . มาพูดคุยเรื่องนี้กันกับพญ. ชมพูนุช ศักดิ์จิรพาพงษ์ อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคเบาหวาน ระบบต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม โรงพยาบาลพญาไท 2 🙌🏻 . 00:00 Introduction 00:49 ฮอร์โมนคืออะไร? 02:57 ฮอร์โมนไม่สมดุลส่งผลยังไง? 04:38 ผู้หญิงกับผู้ชายต่างกันมั้ย 07:45 สิวบุกเกิดจากฮอร์โมน? 08:20 นอนดึกทำให้ฮอร์โมนเสียสมดุล? 09:30 น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลืองส่งผลต่อฮอร์โมนเพศ? 10:19 คุณหมอฝากคำแนะนำในการรักษาสมดุลฮอร์โมน . #HealthAddictTH #HealthyLife #ฮอร์โมน #ฮอร์โมนไม่สมดุล