• HOME
  • CATEGORY
    • HA REVIEW
    • MIND EXPLORE
    • TINY TALK
    • EXPERT SAYS
    • TREND TALK
    • HEALTH SNAP
    • LIFE STORY
    • MEN S.O.S
  • E-MAGAZINE
  • VIDEO ADDICT
  • HA STORE
  • CONTACT
  • ABOUT
  • Home
  • Categories

Work Life (ไม่) บาลานซ์ ทำเสียสุขภาพจริงมั้ย?

เมื่อ Work Life เริ่มจะ(ไม่)บาลานซ์ เป็นงานยากที่จะทำให้ทุกอย่างนั่นสมดุลและเพอร์เฟกต์ จึงเป็นปัญหาไม่น้อยกับคนที่มีพฤติกรรมบ้างานแบบสุดขีด และอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเกินกว่าจะรับไหว

เมื่อ 'การนอนกรน' ไม่ใช่แค่เรื่องธรรมชาติ แต่เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องรีบแก้ไข

เสียงครืดๆ ของเรือวิ่งตอนกลางคืนที่เรามักจะล้อกันเล่นกับเพื่อนตั้งแต่สมัยมัธยมตอนไปนอนบ้านเพื่อนหรือช่วงเข้าค่ายลูกเสืออาจจะไม่ใช่เรื่องตลกเมื่อเราโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ เพราะ “การนอนกรน” อาจเป็นสิ่งที่รบกวนการใช้ชีวิตของเรา และเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพ

ไหนใครเป็นนักแชทหน้าจอ? ต้องรู้ทัน “โรคโพรงข้อมือกดรัดเส้นประสาท” กันด้วยนะ

ชีวิตคุณได้บันเทิงแน่! ถ้าบริหารการใช้มือได้ไม่ถูกต้อง ใครที่ปวดมือบ้าง นิ้วล็อคบ้าง คิดว่าดูทรงแล้วเดี๋ยวก็หายล่ะก็ ความจริงแล้ว…เผลอแป๊บเดียวมันก็อาจเล่นงานมือคุณจนพังไม่เป็นท่า ที่สำคัญ! อาจจะส่งโรคนี้มาให้เป็นของแถม! อะแวร์กันไว้หน่อยดีกว่า

Image

หนุ่มสาวอย่าได้เบาใจเพราะโรค ALS อาจมาเซย์ไฮ

1,649
23 SEP 2020
Image

เลือดกำเดาไหล อันตรายกว่าที่คิด

2,008
23 SEP 2019
Image

เพลียง่าย คิดอะไรไม่ค่อยออก… หรือเป็นเพราะ โลหะหนักสะสม

2,532
20 AUG 2019
Image

ฮอร์โมนตก ต้องรีบเพิ่ม...ไม่ชัวร์ ต้องรีบเช็ค ก่อนร่างพัง!

3,017
06 MAY 2019
Image

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! งานวิจัยบอกมาแล้ว… สุภาพบุรุษหัวใจอ่อนแอ เสี่ยง “ภาวะพิการ” ในอนาคตได้

1,877
14 FEB 2019
Image

นี่คือข้อเสียของการนอนน้อยกว่าวันละ 5 ชั่วโมง!

11,617
26 JUN 2018
Image

นี่คือข้อเสียของการนอนน้อยกว่าวันละ 5 ชั่วโมง!

11,617
26 JUN 2018
Image

ฮอร์โมนตก ต้องรีบเพิ่ม...ไม่ชัวร์ ต้องรีบเช็ค ก่อนร่างพัง!

3,017
06 MAY 2019
Image

เพลียง่าย คิดอะไรไม่ค่อยออก… หรือเป็นเพราะ โลหะหนักสะสม

2,532
20 AUG 2019
Image

เมื่อ 'การนอนกรน' ไม่ใช่แค่เรื่องธรรมชาติ แต่เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องรีบแก้ไข

2,044
04 DEC 2020

Facebook

Youtube

Instagram

Health Addict All Right Reserved
Back to top