เสียงครืดๆ ของเรือวิ่งตอนกลางคืนที่เรามักจะล้อกันเล่นกับเพื่อนตั้งแต่สมัยมัธยมตอนไปนอนบ้านเพื่อนหรือช่วงเข้าค่ายลูกเสืออาจจะไม่ใช่เรื่องตลกเมื่อเราโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ เพราะ “การนอนกรน” อาจเป็นสิ่งที่รบกวนการใช้ชีวิตของเรา และเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพ
ชีวิตคุณได้บันเทิงแน่! ถ้าบริหารการใช้มือได้ไม่ถูกต้อง ใครที่ปวดมือบ้าง นิ้วล็อคบ้าง คิดว่าดูทรงแล้วเดี๋ยวก็หายล่ะก็ ความจริงแล้ว…เผลอแป๊บเดียวมันก็อาจเล่นงานมือคุณจนพังไม่เป็นท่า ที่สำคัญ! อาจจะส่งโรคนี้มาให้เป็นของแถม! อะแวร์กันไว้หน่อยดีกว่า
ไม่ได้จะให้คุณกังวลใจ กลัวกันไปก่อน แต่แค่อยากให้ใช้ชีวิตด้วยความสุข บาลานซ์ทุกอย่างให้สมดุล เพราะคนอายุเพียง 20 หรือ 30 ปียุคนี้ ก็อาจเสี่ยงเป็นโรคนี้ได้แล้วว
