คุณเป็นคนปฏิเสธไม่เป็นหรือเปล่า? สำรวจพฤติกรรม People Pleasing ที่ทำให้ใจเหนื่อย และแนวทางฟื้นฟูตัวเองอย่างอ่อนโยน
เครียดจนป่วย? โรคนี้ไม่ใช่การเรียกร้องความสนใจ แต่คือโรคที่ผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมได้ บางคนอาจมีอาการ ตัวชา ชัก พูดไม่ได้ ตาพร่า กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไปถึงเดินไม่ได้ หรือไม่ได้ยินเสียงเลย
เมื่อเราเข้าสู่วัยที่ต้องรับผิดชอบตัวเอง แต่ไม่ได้มีแค่ตัวเองที่ต้องดูแล นอกจากเรื่องงานที่ต้องรับผิดชอบในแต่ละวัน ยังมีทั้งลูกเล็กและพ่อแม่ที่เริ่มแก่ตัวขึ้นที่เราต้องดูแล ซึ่งสิ่งนี้อาจสร้างแรงกดดันใหม่ให้กับผู้ที่ต้องรับผิดชอบในการดูแลหลายรุ่น
