ทำความรู้จัก Gender Euphoria ความรู้สึกดี ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อเราได้รับการมองเห็นและยอมรับในแบบที่เราเป็น เพราะบางครั้งการได้เป็นตัวเองอย่างเต็มที่ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพจิตที่ดี
Midlife Dip ช่วงที่ความสุขที่ลดลงในวัยกลางคน ทำไมช่วงนี้หลาย ๆ คนถึงรู้สึกหลงทาง แล้วเราจะรับมือกับมันยังไงดี?
คนส่วนใหญ่คิดว่า “โรคซึมเศร้า” ต้องมาพร้อมน้ำตา แต่ในผู้ชาย…มันมักมาในรูปแบบของความโกรธ ความเงียบ หรือการทำงานจนแทบไม่หลับ เพราะสังคมสอนให้ผู้ชาย “ห้ามอ่อนแอ” จนพวกเขาไม่รู้จะเอาความเจ็บปวดไปวางไว้ตรงไหน
