Selfie แป๊ป App อันตราย
ใครบ้างที่ไม่เคย Selfie หรือใครบ้างที่ไม่เคยใช้แอปแต่งรูปให้ตัวเองดูดีกว่าตัวจริง?แน่ล่ะ! มันเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่เคยทำและไม่ได้สร้างปัญหาให้ใคร แต่ถ้าทำบ่อยเกินไปชนิดที่ว่าทำแทบทุกวันหรือวันละหลายๆ หน เพราะเสพติดยอดไลก์ อยากให้คนอื่นชมว่าหล่อว่าสวย แบบนี้อันตราย!!
เพราะอะไรการ Selfie บ่อยเกินไปและการใช้ App แต่งรูปจนเกินจริงจึงอันตราย เพราะการกระทำแบบนี้แสดงให้เห็นว่าคุณกำลังขาดความมั่นใจในโลกความจริง และกำลังหมกมุ่นกับการเรียกยอดไลก์ในโลกสมมุติ มีความกังวลอยู่ลึกๆ และลืมที่จะมองหาความสุขบนโลกจริงๆ การแต่งรูปมากเกินไปยังสะท้อนถึงการไม่พอใจรูปลักษณ์ของตัวเอง การที่ต้องคอยให้คนอื่นชื่นชมหรือกดไลก์เป็นเสมือนภัยเงียบที่ค่อยๆ พอกพูนจนอาจกลายเป็นความหวาดระแวง วิตกกังวล ถึงขั้นกลัวการไม่ยอมรับจากสังคมและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้
ข้อมูลจากสถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นแห่งหนึ่ง บอกไว้ว่า การ Selfie บ่อยๆ เกิดจากการที่ไปยึดติดกับความรู้สึกของคนอื่นและคิดว่าสังคมจะมองเราแบบไหน เราจึงทำแบบนั้นเพื่อเอาใจสังคม ที่น่าเป็นห่วงก็คือ ปัจจุบันพฤติกรรมของคนๆ หนึ่งมักเอาการมองของคนในโลกออนไลน์ซึ่งไม่ค่อยเกี่ยวข้องในชีวิตมาเป็นส่วนสำคัญในการดำเนินชีวิตโดยไม่รู้ตัว ทำให้การใช้ชีวิตนั้นยากขึ้นกว่าสมัยที่ยังไม่มีสังคมออนไลน์
เพราะการ Selfie เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่สะท้อนถึงการสร้างตัวตนในอุดมคติ การใช้แอปแต่งเติมจนเกินจริงจึงเหมือนกับการหลอกทั้งตัวเองและหลอกคนอื่น บางคนอาจตกอยู่ในโลกจินตนาการของการแต่งเติมจนหลุดจากโลกแห่งความเป็นจริงถึงขนาดละเลยสิ่งรอบตัว และเมื่อต้องเผชิญหน้ากับคนรู้จักที่อยู่ในโลกออนไลน์ในชีวิตจริงก็กลายเป็นหวาดกลัว ขาดความเชื่อมั่น หรือบางคนเป็นหนักถึงขนาดต้องการให้หน้าตาตัวเองดูดีเหมือนกับรูปที่แต่งในแอป จนนำไปสู่การทำศัลยกรรมเพียงเพื่อต้องการให้ผู้อื่นยอมรับ
ปัญหาการติด Selfie แก้ได้ ด้วยการหันกลับมาอยู่โลกแห่งความจริงให้มากขึ้น โดยมองและยอมรับในความแตกต่างของบุคคล และหยุดการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น โดยเฉพาะเรื่องรูปลักษณ์หน้าตา พยายามเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ให้และรับความรักด้วยการยิ้ม ชื่นชม แบ่งปัน และอยู่กับโลกออนไลน์ให้น้อยลงด้วยการหันไปทำกิจกรรมที่ไม่ติดหน้าจอ เช่น เล่นกีฬา ดูหนัง ฟังเพลง วาดรูป ทำอาหาร ทำงานบ้าน หรือเป็นจิตอาสา และเมื่อเรามีความสุขในโลกความจริงมากขึ้น การ Selfie ก็จะไม่จำเป็นอีกต่อไป...
