“ไม่ทำการบ้านนาน” ร่างกายอาจมาพร้อม 6 สัญญาณเตือนนี้!



ได้ยินมาว่าตอนนี้เชื้อไวรัส Covid19 ถูกพบในอสุจิแล้ว แต่ก็ยังสรุปไม่ได้อยู่ดีว่าสามารถแพร่เชื้อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ได้หรือเปล่า ซึ่งนี่อาจทำให้คู่รักหลายคู่หันมาเซฟตัวเองกันอย่างเคร่งครัด เว้นระยะห่างทางกายกันแบบยาวๆ อ้อ! ส่วนเรื่อง “SEX” ไม่ต้องพูดถึง หลายคนก็คงต้องงดกันไปด้วย แต่รู้รึเปล่า? ถ้าเลือก Pause เรื่องเซ็กส์ไว้นานๆ แบบนี้ ร่างกายจะเป็นยังไงกันบ้าง? มันก็อาจส่ง 6 สัญญาณเตือนนี้เพื่อบอกคุณว่ามีภาวะบางอย่างที่ไม่โอเคซ่อนอยู่  
 

#1 จังหวะในการมีเซ็กส์ครั้งต่อไปของคุณจะ... “ไม่เหมือนเดิม”


มีการศึกษาในปี 2008 ของวารสารการแพทย์  American Journal of Medicine บอกไว้ว่า คุณผู้ชายอายุระหว่าง 50- 70ปี ที่ขาดช่วงหรือเว้นวรรคกิจกรรมร่วมรักไปนั้น  มีโอกาสสูงที่สมรรถภาพทางเพศจะเสื่อมลง ซึ่งก็เป็นไปได้ว่าการจับจังหวะ การเล้าโลมเพื่อร่วมเซ็กส์กันใหม่อาจไม่ราบรื่นเหมือนเคย  เอาล่ะ! สำหรับใครที่ตัวเลขอายุเข้าเกณฑ์และกลัวว่าจะเสี่ยงมีปัญหาด้านสมรรถภาพ ในงานวิจัยนี้เขาได้แนะนำเวย์มาช่วยลดโอกาสเสี่ยงให้คุณแล้ว นั่นก็คือ...แค่คุณขยันช่วยตัวเองเพื่อให้เกิดการหลั่งออกมาบ่อยๆ ปัญหาเรื่องความเสื่อมสมรรถภาพนี้ก็น่าจะบรรเทาลงมาได้ในระดับนึง  

=> และโดยส่วนตัวเรามองว่า ต่อให้อายุไม่แตะเลข 5 ถ้าไม่ได้มีเซ็กส์มานานถึง 4-5 เดือน เรื่องการสอดใส่และความพร้อมเพียงระหว่างเซ็กส์จากคุณผู้ชายก็น่าจะมีปัญหาได้ไม่ต่างกัน เหมือนทุกอย่างนั้นต้องเริ่มสตาร์ทใหม่อยู่ดีนะ ฉะนั้น! ลองใช้วิธีแก้ไขแบบที่แนะนำไปข้างต้นกันด้วย    
 

Photo by Charles Deluvio on Unsplash 

#2 ต่อมลูกหมากอาจมีปัญหา 

งานวิจัยจากหลายแห่งเห็นตรงกันว่า การช่วยตัวเองหรือทำให้ตัวเองได้ปลดปล่อยผ่านเซ็กส์นั้นเป็นผลดีต่อร่างกาย  Hardvard Health Publishing บอกว่า การช่วยตัวเอง 4 - 7 ครั้งต่อสัปดาห์สามารถลดโอกาสเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้  ซึ่งเราว่าช่วงกักตัว เว้นระยะห่างนานๆ แบบนี้ก็น่าจะถึงเวลาที่คุณต้องเปิดใจแล้วรีบลงมือปฏิบัติการก่อนสายเกินแก้นะจ๊ะ 

 

#3  ความดันเลือดสูงปรี๊ดดด!!

ตามหลักวิทยาศาสตร์ ความดันเลือดอาจสูงขึ้นได้เพียงเพราะคุณไม่ได้มีเซ็กส์นี่ล่ะ งานศึกษาและวิจัยในปี 2006 ของ Medical Journal Biological Psychology พบว่า กลุ่มคนที่มีเซ็กส์เป็นประจำนั้นมักมีระดับความดันเลือดที่ต่ำกว่าคนที่ไม่ค่อยมีเซ็กส์ หรือมีน้อยครั้ง แถมนักวิทยาศาสตร์ยังค้นพบอีกว่าผลลัพธ์นี้เชื่อมโยงไปถึงความสัมพันธ์ระหว่างเซ็กส์กับความเครียด (Sex&Stress) นักวิจัยได้เปรียบเทียบตัวแปรที่มีผลกระทบกับระดับความดันเลือดจนสรุปได้ว่า SEX นั้นสามารถช่วยในเรื่องการตอบสนองของร่างกายที่เชื่อมต่อกับความเครียด โดยมันสามารถคุมให้ความดันโลหิตคุณอยู่ในระดับที่ต่ำได้ 
 

#4   เครียด... “ง่ายกว่าเดิม” 

ดร. Debra W. Soh นักประสาทวิทยาอธิบายว่า ระหว่างที่เรากำลังจะถึงจุดสุดยอด ฮอร์โมนแห่งความสุขและความคิดบวกที่ชื่อ “เอนดอร์ฟิน” ก็จะหลั่งออกมาด้วย เรียกว่าผ่อนคลายความตึงเครียดที่เผชิญมาทั้งวันได้เป็นอย่างดี ฉะนั้น!ถ้าใครเลือกใช้ SEX ในการระบายความเครียดอยู่เป็นประจำ การหยุดชะงักนานๆ แบบนี้ก็อาจทำให้อารมณ์เสียง่ายขึ้นเป็นสองเท่า 


Photo by Vladimir Kudinov on Unsplash


#5  ภูมิคุ้มกัน “ต่ำ”

รู้มั้ย? ว่าการใกล้ถึงจุดสุดยอด (Orgasms) ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้!   Carl Charnetski และ Francis Brennan Jr. สองนักจิตวิทยาค้นพบว่า ในน้ำลายของคนที่มีเซ็กส์ 1-2 ครั้งต่อวีคหรือสัปดาห์นั้นมีความเข้มข้นของ Antibody immunoglobulin A สารภูมิต้านทานป้องกันการเป็นหวัดสูง ซึ่งไม่น่าเชื่อว่า SEX นั้นสามารถป้องกันเราจากการเจ็บป่วยได้ซะด้วยย  

 

#6 ประสิทธิภาพการทำงาน “ลดลง”

งานวิจัยจาก Oregon State University สำรวจพบว่า คู่รักที่ขยันทำการบ้านมักเอ็นจอยกับชีวิตการทำงานและมีความสุขมากกว่าคนที่เรื่องบนเตียงนั้นแทบไม่กระเตื้อง รองศาสตราจารย์  Keith Leavitt บอกไว้ว่า
 
“การบาลานซ์จัดการชีวิตคู่ให้เฮลธ์ตี้ในเรื่องเซ็กส์มักทำให้คู่รักกลุ่มนี้แฮปปี้กับการทำงานและเอ็นจอยที่จะมีส่วนร่วมในเนื้องานนั้นๆ มากขึ้นไปด้วย ซึ่งเป็นผลดีต่อองค์กร รวมไปถึงตัวของพวกเขาเอง”

เรียกว่าคุณภาพและความถี่ของ SEX นั้นน่าจะมีผลกระทบทั้งกับสุขภาพทางกายและจิตใจ รวมถึงชีวิตรักของคุณด้วย  ถึงยังไงทางแก้สำหรับคุณหนุ่มๆ นั้นไม่ยาก คำตอบถูกเฉลยไปแล้วนั่นก็คือ “การช่วยตัวเอง” ส่วนใครอยากรู้ว่าประโยชน์อื่นๆ ของการช่วยตัวเองนั้นมีอะไรอีกบ้าง ติดตามเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย  https://bit.ly/3ctOdUE