ชีวิตคุณได้บันเทิงแน่! ถ้าบริหารการใช้มือได้ไม่ถูกต้อง ใครที่ปวดมือบ้าง นิ้วล็อคบ้าง คิดว่าดูทรงแล้วเดี๋ยวก็หายล่ะก็ ความจริงแล้ว…เผลอแป๊บเดียวมันก็อาจเล่นงานมือคุณจนพังไม่เป็นท่า ที่สำคัญ! อาจจะส่งโรคนี้มาให้เป็นของแถม! อะแวร์กันไว้หน่อยดีกว่า
ถ้าชอบตามเก็บซีรีส์โปรดจนต้องนอนดึก คุณน่าจะกำลังมีอาการ Addict ที่เรียกว่า “Binge Watch” เข้าแล้วล่ะ วันนี้เรามีเวย์ที่น่าสนใจของเหล่ามนุษย์ออฟฟิศที่จะช่วยให้คุณBinge Watch ยังไงร่างกายก็ยัง “โอเค” อยู่
'การนั่งในรถนานๆ' คือกิจวัตรประจำวันที่เลี่ยงไม่ได้ แต่จะทำยังไงให้นั่งแล้วไม่ปวด ไม่เมื่อย ไม่เกร็ง คุณก็อาจจะต้องเลี่ยงมันด้วยวิธีนี้แหละ!
