เช็คอาการด่วน! เช้างัวเงีย บ่ายเพลียไม่สดชื่น อาจเป็นเพราะ ‘ภาวะต่อมหมวกไตล้า’ ต้องรีบหาตัวช่วย!

เช้างัวเงีย ไม่อยากตื่น ตกบ่ายเริ่มเพลีย พอตกกลางคืนตาแป๋วเป็นนกฮูก ถ้าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ล่ะก็ สงสัยไว้ก่อนได้เลยว่า คุณอาจจะกำลังเผชิญกับ ‘ภาวะต่อมหมวกไตล้า’ อยู่ก็ได้ แต่ไม่ต้องเศร้าไป เพราะงานนี้เราจัดตัวช่วยอย่าง ACTIVA มาช่วยเคลียปัญหาอันน่าปวดหัวนี้ให้เอง 



ต่อมหมวกไต คืออวัยวะส่วนไหน ในร่างกาย
ต่อมหมวกไตเป็นต่อมขนาดเล็กที่มีรูปร่างคล้ายกับหมวกทรงสามเหลี่ยม โดยจะอยู่ที่บริเวณด้านบนของไตทั้ง 2 ข้าง ทางศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย (PWA LIFE CENTER) รพ.พญาไท 3 ได้อธิบายถึงความสำคัญและหน้าที่ของต่อมหมวกไตว่า ‘ต่อมหมวกไตเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่สร้างฮอร์โมนหลายชนิด เช่น ฮอร์โมนเพศและฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเมื่อร่างกายเกิดความเครียด ก็จะมีการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาเพื่อสู้กับความเครียด ซึ่งจะช่วยควบคุมการทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกาย ระดับน้ำตาลในเลือด และขณะเดียวกันต่อมหมวกไตก็มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนอะดรีราลีนที่ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวตลอดเวลา พร้อมรับมือสถานการณ์ฉุกเฉินต่างๆ’ 

คุณรู้จัก ‘ภาวะต่อมหมวกไตล้า’ มากน้อยแค่ไหน
บางคนเวลาที่มีอาการเพลียๆ สมองตื้อ รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่า ก็มักจะทึกทักเอาเองว่าสงสัยคงนอนหลับพักผ่อนไม่พอ แต่น้อยคนที่จะรู้จักกับ ‘ภาวะต่อมหมวกไตล้า’ พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี ผู้อำนวบการศูนย์พรีเมียร์ไลฟ์เซ็นเตอร์ โรงพยาบาลพญาไท 2 ได้อธิบายไว้ว่า ‘ภาวะต่อมหมวกไตล้าเป็นภาวะที่ต่อมหมวกไตมีการทำงานลดลง แต่ยังไม่ถึงขั้นป่วยเป็นโรคพร่องต่อมหมวกไต ซึ่งเมื่อมีภาวะล้าจะทำให้ไม่สามารถทนต่อความเครียดหรือสิ่งกระตุ้นต่างๆ ได้ เช่นอาการที่พบได้บ่อยๆ ก็คือ ไม่อยากตื่นนอนในช่วงเช้า ไม่สดชื่น จนกระทั่งช่วงสายๆ ก็เริ่มสดชื่นขึ้น แต่ก็แค่พอทำงานได้ พอตกบ่ายเริ่มง่วงนอน ทำให้ส่วนใหญ่มักต้องดื่มกาแฟ ทานของหวาน เค็ม หรือเครื่องดื่มชูกำลังเป็นตัวช่วย และพอกลางคืนตาที่ดูเหมือนจะปิดตลอดวันก็กลับมาสว่าง สดชื่น มีสมาธินการทำงาน แถมยังทำงานได้ดีอีกด้วย’ ซึ่งสาเหตุของการเกิดต่อมหมวกไตล้านั้น หลักๆ ก็มักจะเกิดจากความเครียด รวมถึงพฤติกรรมบางอย่างเช่น การโหมงานหนัก พักผ่อนน้อย นอนดึก ไม่ชอบทานอาหารเช้า ทานพวกของหวานหรือน้ำตาลมากเกินไป 

 

เมื่อรู้สาเหตุแล้ว...ก็ถึงเวลาหาตัวช่วย
นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว เดี๋ยวนี้ก็มีตัวช่วยเสริมมากมาย อย่างพวกวิตามินหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ ซึ่งถ้าใครยังไม่มีไอเดีย เราว่า LAVITA ACTIVA ก็เป็นอีกหนึ่งตัวที่น่าสนใจ เพราะนอกจากส่วนผสมที่โดดเด่น ทั้งสารสกัดโสม และสารสกัดถั่งเช่า ที่มี ‘อแดปโตเจน’ ที่ช่วยปรับเรื่องความสมดุลของฮอร์โมนคอร์ติซอลแล้ว ยังมีส่วนผสมอื่นๆอีกมากมายที่ช่วยขับพวกสารพิษต่างๆ ทำให้ร่างกายกลับมารู้สึกสดชื่น แอคทีฟ มีชีวิตชีวากันอีกครั้ง บอกเลยว่าสูตรนี้เหมาะกับมนุษย์ออฟฟิศและฟรีแลนซ์เป็นที่สุด ยิ่งช่วงนี้หลายคนก็ Work From Home กันแล้ว ยิ่งต้องดูแลสุขภาพร่างกายกันให้ดี ไม่ใช่ว่าตื่นเที่ยง แล้วมานั่งปั่นงานตอนดึก เดี๋ยวระบบร่างกายจะรวนกันไปหมด

สนใจผลิตภัณฑ์ LAVITA ACTIVA สามารถสั่งซื้อผ่านทาง Inbox ของเพจ Health Addict  หรือ HA Selected Shop ตามโปรโมชั่นด้านล่างนี้ คลิกที่ภาพกันได้เลย