ใต้รอยยิ้ม อาจมีน้ำตาซ่อนอยู่ นี่คือสัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ต้องรีบรักษา!

เอาล่ะ! ดูเหมือนว่า “โรคซึมเศร้า” จะเป็นโรคทางจิตเวชที่ใครหลายคนมองข้าม แต่จริงๆ แล้วโรคซึมเศร้านั้นน่ากลัวว่าที่คิด เพราะคนที่เป็นโรคนี้อาจหดหู่ คิดสั้น จนถึงขั้นฆ่าตัวตายเลยก็ได้ 


 

• รู้สึกไม่สดชื่น ไม่เบิกบาน ไม่มีอารมณ์ขันมากนัก
• หดหู่ เศร้าหมอง เบื่อหน่าย ท้อแท้กับชีวิต
• มักหงุดหงิด ฉุนเฉียวง่าย
• อ่อนไหวต่อคำพูด ได้ยินได้ฟังอะไรก็จะคิดมาก

• ไม่มีสมาธิในการทำงาน ความจำแย่ลง
• มักมองโลกในแง่ร้าย รู้สึกว่าตัวเองไม่มีสิ่งดีๆ
• ขาดความมั่นใจในตัวเอง
• มักรู้สึกว่าตัวเองผิด รู้สึกตัวเองไร้คุณค่า
• มีความคิดอยากทำร้ายตนเอง หรือไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป

• อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เคลื่อนไหวช้า
• ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อต่างๆ
• หลับยาก หลับไม่สนิท หลับแล้วตื่นกลางดึก (นอนต่อไม่หลับ)
• ไม่สนใจทำกิจกรรมที่เคยชอบ
• ขาดความกระตือรือร้น ไม่มีอารมณ์ร่วม